Die La Vie en Danse Mathode
Das Besondere an La Vie en Danse: Alle Kurse sind individuell auf meine Schüler:innen angepasst, was in großen Gruppen nicht ansatzweise so möglich wäre.
Seit meinem 2. Lebensjahr dreht sich mein Leben um den Tanz, um körperliche und geistige Fitness und um Gesundheit und Schönheit allgemein, weshalb mein Angebot recht vielfältig ist.
Individualität ist gerade bei der Arbeit mit Kindern meiner Meinung nach unabdingbar. Gerade die Kinderkurse Zielen bei uns nicht auf Perfektion, sondern auf die Entwicklung von Freude an Bewegung, anatomische Gesundheit und die Verbesserung der Körperhaltung ab. Als weitere Besonderheit bei uns ist die Verbindung von Tanz und Entspannungstraining hervorzuheben. Schon die Kleinsten lernen dabei das bewusste Atmen, zur Ruhe zu kommen und sich besser zu konzentrieren.
Als wissenschaftliches Konzept darf ich mich auf die Masterarbeit von meiner Mentorin Dipl. Psych, Dipl. Päd., Master of cognitive neuroscience (AON) Helga Land-Kistenich berufen. Sie ist Eltern wahrscheinlich u.A. bekannt durch ihr Buch ‚Ein Zoospaziergang mit der Fee Sausewind‘. Von ihr erlernte ich auch IT ( Ich-stabilisierendes Selbstsicherheits- und Entspannungstraining).
Die Gesundheit meiner Schüler:innen liegt mir sehr am Herzen. Führt man über einen langen Zeitraum Bewegungen auf nicht körpergerechte Art und Weise aus, sind u.U. dauerhafte Schäden vorprogrammiert. Deshalb habe ich mich dazu entschieden nur ganz kleine Gruppen zu unterrichten, damit meinem kritischen Auge kein Fehler entgeht. In Kursen mit 4 bis 10 Teilnehmern:innen kann ich meinen Schülern:innen Korrekturen bieten die sonst nur in teuren Privatstunden möglich wären.
Ballett - klassisch/modern
Das klassische Ballett bietet eine sehr gute Basis für alle Tänze.
Es macht uns stark, verkörpert Leidenschaft, Disziplin, Schönheit, Anmut, Eleganz und Einiges mehr. Es schult unseren Gleichgewichtssinn, unsere Koordinationsfähigkeiten und formt unseren Körper.
In den einzelnen Kursen geht es mir darum, dass meine Schüler von Anfang an auf gesunde Art und Weise diese Kunst erlernen. Die Unterrichtsstunden bauen aufeinander auf. Wie man welche Muskeln benutzt, um Verletzungen und Verspannungen zu vermeiden, die Leistung zu steigern und wie man lange Muskeln entwickelt., erkläre ich ausgiebig. Gerade Frauen möchten nicht wie Bodybuilder aussehen, sondern schlanke, starke Muskeln definieren.
Da die Kurse so klein sind, haben wir immer die Möglichkeit, uns um individuelle „Problemchen“ zu kümmern. Mit Entspannungstechniken und Übungen aus Yoga, Krankengymnastik, Osteopathie und Pilates kann ich Euch aus jahrelanger Erfahrung Hilfestellungen bieten.
Tanzstil
Mein klassischer Tanzstil und meine Pädagogik ist sowohl geprägt durch die Vaganova Methode, als auch durch das Royal Academy of Dance Trainingssystem, wobei ich gerade mit den Kindern eine eher liebevolle Strenge an den Tag lege, denn Ausstrahlung entwickelt man meines Erachtens nicht durch reine Kontrolle und willenloses Folgen.
Da die meisten Menschen nicht die anatomischen Voraussetzungen mitbringen, die sowohl das russische, das französische als auch das italienische Ballett fordern, übersetze ich meinen Schülern vereinzelte Bewegungen in andere Stile. Der amerikanischen Tanzstil beispielsweise, schmeichelt mehr der Anatomie unserer Hüfte.
Im Modern Dance ist mein Tanzstil am stärksten beeinflusst durch den großartigen Tänzer und Choreografen Paul Haze (Alvin Ailey NY). Bei ihm und einigen anderen Kollegen:innen erlernte ich die Graham-, Limón- und die Horton-Technik.
Zum Unterrichten von Kindertanz brachte mich meine hoch geschätzte und großartige Kollegin Magdalena Hoffmann ( Lola Rogge Schule). Sie überredete mich regelrecht als Schwangerschaftsvertretung ihre Kurse zu übernehmen, da sie ihre Tanzgruppen nur in gut ausgebildete Hände geben wollte. Zunächst hatte ich große Bedenken, dass mein Unterricht zu streng für Kinder sein würde. Ich hätte nie gedacht, dass das Unterrichten von Kindern dermaßen ‚mein Ding‘ werden würde. Magdalena begleitete meinen Unterricht über eine lange Zeit. Sie und die über 1-jährige Arbeit (Vollzeit) in der privaten Kita Coolkids (Düsseldorf, Oberkassel), zeigten mir, dass ich dafür gemacht bin, an und mit Kindern Schönes zu bewirken.
Meine Kinderkurse sind kreativ gestaltet und den individuellen Bedürfnissen angepasst. Die Tanzspiele die sich meine kleinen Schüler:innen „verdienen“ können, sind allgemein sehr lehrreich. Zeit für absoluten Quatsch nehmen wir uns aber auch manchmal. Wir tanzen um die ganze Welt und lernen ansatzweise andere Kulturen und Sprachen kennen. Bei Ermüdungserscheinungen oder starker Hitze, lassen wir auch schon mal nur die Zungen zu logopädischen Übungen tanzen.
Mein Wunsch ist es, glückliche Schüler zu haben, die gerne ihre Zeit mit uns verbringen.
Mein eigener Tanzstil ist also eine Mischung aus diversen Stilen und richtet sich ganzheitlich betrachtet an den individuellen Gegebenheiten der Anatomie meiner Schüler:innen aus.
Die ‚La Vie en Danse Methode‘ .